Pasta recepten kip: 10 Snelle & Makkelijke Recepten

Heb je ooit een drukke dag gehad waarop je snel een heerlijke maaltijd wilde maken?

Dan ben je hier aan het juiste adres! We hebben 10 snelle en makkelijke recepten met kip geselecteerd. Ze zijn binnen 20 minuten klaar.

Deze makkelijke recepten zijn niet alleen snel klaar. Ze zijn ook voedzaam en lekker. Van romige kip Alfredo tot gezonde pasta met seizoensgroenten, er is iets voor iedereen.

De veelzijdigheid van pasta recepten kip

Pasta en kip zijn perfect voor allerlei soorten maaltijden. Ze kunnen op veel manieren worden gemixt. Zo kun je heerlijke en verschillende gerechten maken.

Waarom de combinatie pasta en kip zo goed werkt

Pasta en kip werken goed samen. Pasta is een fijne basis voor een vulling. Kip voegt eiwit toe, wat het gerecht compleet maakt.

Voordelen van deze snelle maaltijden

Er zijn veel voordelen aan pasta en kip maaltijden. Twee belangrijke zijn:

Tijdbesparend voor drukke dagen

Ze zijn snel klaar. Ideaal voor dagen dat je haast hebt.

Voedzaam en eiwitrijk

Naast snel zijn ze ook gezond. Ze zijn vol met eiwit, perfect voor een gezonde maaltijd.

Door pasta en kip te combineren, kun je snel en gezond eten maken. Het is een geweldige manier om heerlijke maaltijden te bereiden.

Basisbenodigdheden voor perfecte kip pasta gerechten

Een goed kip pasta gerecht begint met de juiste basis. Je hebt essentiële ingrediënten en gereedschappen nodig.

Essentiële ingrediënten in je voorraadkast

Verschillende soorten pasta zijn cruciaal. Kies uit spaghetti, penne, fusilli of andere soorten, afhankelijk van je voorkeur.

Verschillende soorten pasta

• Spaghetti voor lange, dunne slierten
• Penne voor buisvormige pasta die goed is voor romige sauzen
• Fusilli voor spiraalvormige pasta die goed bestand is tegen koken

Kruiden en smaakmakers zijn ook essentieel. Italiaanse kruiden, knoflook en citroen verbeteren de smaak aanzienlijk.

Kruiden en smaakmakers

• Italiaanse kruiden voor een authentieke smaak
• Knoflook voor een diepe, rijke smaak
• Citroen voor een frisse, lichte smaak

Tips voor het bereiden van malse kipfilet

Het bereiden van malse kipfilet vereist een paar tips. Voorkom uitdroging en mariner voor extra smaak.

Voorkomen van uitdroging

Om uitdroging te voorkomen, bak de kipfilet niet te lang. Bak hem net gaar.

Marineren voor extra smaak

Marineren verbetert de smaak van de kipfilet aanzienlijk. Gebruik een mengsel van olie, kruiden en yoghurt of citroensap.

Romige kip Alfredo pasta

Kip Alfredo pasta is een makkelijk recept voor een heerlijke maaltijd. Het bestaat uit kipfilet, pasta en een romige saus. Dit is een klassieke comfortfood.

Ingrediëntenlijst

Je hebt de volgende dingen nodig voor romige kip Alfredo pasta:

• 250g kipfilet
• 200g pasta (bijv. fettuccine)
• 2 eetlepels boter
• 1 eetlepel bloem
• 200ml slagroom
• 100g geraspte Parmezaanse kaas
• Zout en peper naar smaak

Stap-voor-stap bereidingswijze

Volg deze stappen om het gerecht te maken:

1. Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking.
2. Smelt de boter in een pan en bak de kipfilet tot deze gaar is.
3. Voeg de bloem toe en roer goed.
4. Giet de slagroom erbij en breng aan de kook.
5. Laat de saus enkele minuten koken tot deze dikker wordt.
6. Voeg de geraspte Parmezaanse kaas toe en roer tot deze gesmolten is.
7. Serveer de kip en saus over de gekookte pasta.

Serveertips en variaties

Je kunt romige kip Alfredo pasta op verschillende manieren serveren:

Voeg wat verse peterselie toe voor een frisse touch.

Serveer met een salade voor een uitgebalanceerde maaltijd.

Vegetarische alternatieven

Voor een vegetarische versie kun je de kipfilet vervangen door:

• Vegetarische kip
• Tofu
• Tempeh

Glutenvrije opties

Om romige kip Alfredo pasta glutenvrij te maken, kun je:

• Glutenvrije pasta gebruiken
• De bloem vervangen door een glutenvrije variant

Hier is een voorbeeld van hoe de voedingswaarde van romige kip Alfredo pasta eruit kan zien:

Mediterrane pasta met kip en zongedroogde tomaten

Zongedroogde tomaten geven een speciale smaak aan je pasta met kip. Dit maakt het gerecht niet alleen lekker, maar ook makkelijk aan te passen. Je kunt extra groenten toevoegen en een goede wijn erbij doen.

Ingrediëntenlijst

• 250g pasta
• 2 kipfilets
• 100g zongedroogde tomaten
• Olijfolie
• Knoflook
• verse basilicum

Stap-voor-stap bereidingswijze

1. Kook de pasta volgens de instructies.
2. Bak de kipfilets in olijfolie met knoflook tot ze gaar zijn.
3. Voeg zongedroogde tomaten en verse basilicum toe aan de kip.
4. Serveer de kip met de gekookte pasta.

Serveertips en variaties

Je kunt dit gerecht nog lekkerder maken door extra groenten toe te voegen. Denk aan spinazie of broccoli.

Extra groenten toevoegen

Voeg wat verse spinazie toe aan de kip en pasta. Dit geeft een extra boost aan voedingsstoffen.

Wijnsuggesties bij dit gerecht

Een lichte, witte wijn zoals Pinot Grigio past perfect bij dit gerecht.

“De combinatie van kip, pasta en zongedroogde tomaten is een winnende combinatie voor een gezellige avond.” –

Pittige kip pesto pasta

Kip pesto pasta is een lekkere en pittige keuze. Het is snel klaar en heel veelzijdig.

Ingrediëntenlijst

Je hebt deze ingrediënten nodig voor pittige kip pesto pasta:

• 250g pasta naar keuze
• 1 kop zelfgemaakte pesto (zie hieronder voor recept)
• 1 kop kipfilet in blokjes
• 1 rode peper, fijngesneden
• 1/4 kop geraspte Parmezaanse kaas
• Zout en peper naar smaak

Stap-voor-stap bereidingswijze

Volg deze stappen voor je pittige kip pesto pasta:

1. Kook de pasta volgens de instructies op de verpakking.
2. Verhit een beetje olie in een pan en bak de kipfilet tot deze gaar is.
3. Voeg de fijngesneden rode peper toe en bak nog even door.
4. Roer de zelfgemaakte pesto door de kip en peper.
5. Voeg de gekookte pasta toe aan de kip-pesto mengsel en meng goed.
6. Serveer met geraspte Parmezaanse kaas.

Serveertips en variaties

Je kunt je pasta op verschillende manieren serveren:

Voeg extra Parmezaanse kaas toe voor een romige smaak. Of serveer met een salade voor een lichtere maaltijd.

Zelfgemaakte pesto recepten

Een zelfgemaakte pesto maakt je pasta uniek. Hier is een eenvoudig recept:

Combineer 2 koppen basilicum, 1/3 kop pijnboompitten, 1/2 kop Parmezaanse kaas, 2 tenen knoflook, en 1/4 kop olijfolie in een blender. Meng tot een gladde massa.

Aanpassen van het pittige niveau

Je kunt het pittige niveau aanpassen door meer of minder rode peper toe te voegen.

Gezonde pasta met kip en seizoensgroenten

Pasta met kip en verse groenten is een perfecte gezonde maaltijd. Seizoensgroenten zorgen voor kleur en veel vitaminen en mineralen.

Ingrediëntenlijst

• 250g pasta naar keuze
• 1 kipfilet
• 1 ui
• 2 tenen knoflook
• Seizoensgroenten (bijv. courgette, wortel, sperziebonen)
• 2 el olijfolie
• Zout en peper naar smaak
• Optioneel: verse kruiden zoals basilicum of peterselie

Stap-voor-stap bereidingswijze

1. Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking.
2. Snij de kipfilet in kleine stukken en bak deze in olijfolie tot deze gaar is.
3. Voeg de gesneden ui en knoflook toe en bak tot de ui glazig is.
4. Voeg de seizoensgroenten toe en stoof tot deze gaar zijn.
5. Breng op smaak met zout en peper.
6. Serveer de kip en groenten over de gekookte pasta.

Serveertips en variaties

Je kunt dit gerecht verrijken met verse kruiden of een scheutje citroensap.

Caloriearm maken

Om het gerecht caloriearmer te maken, gebruik dan kipfilet zonder vel en minder olijfolie.

Nederlandse seizoensgroenten gebruiken

Nederland heeft veel seizoensgroenten. In de zomer zijn courgettes en sperziebonen populair. In de herfst zijn wortelen en knolselderij geliefd.

Door seizoensgroenten te gebruiken, krijg je variatie in je maaltijden. Je steunt ook lokale boeren en vermindert je ecologische voetafdruk.

Klassieke spaghetti met kip en tomatensaus

Spaghetti met kip en tomatensaus is een tijdloze favoriet. Het is makkelijk te maken en smaakt geweldig.

Ingrediëntenlijst

Je hebt de volgende dingen nodig:

• 250g spaghetti
• 1 kipfilet
• 2 tenen knoflook
• 1 ui
• 1 can tomatenstukjes
• Olijfolie
• Zout en peper
• Kruiden naar keuze

Stap-voor-stap bereidingswijze

De bereiding is simpel:

1. Kook de spaghetti zoals op de verpakking staat.
2. Bak de kipfilet in olijfolie met knoflook en ui.
3. Voeg tomatenstukjes toe en laat sudderen.
4. Voeg zout, peper, en kruiden toe.
5. Serveer de kip en tomatensaus over de spaghetti.

Serveertips en variaties

Je kunt het op verschillende manieren serveren:

• Met geraspte Parmezaanse kaas.
• Met verse basilicumblaadjes.
• Met een knoflookbrood.

Zelfgemaakte tomatensaus

Maak je eigen tomatensaus voor een echte klassieker:

Laat tomaten, knoflook, en olijfolie samen sudderen. Voeg kruiden toe naar smaak.

Kruiden voor extra smaak

Voeg extra smaak toe met kruiden zoals:

• Oregano
• Basilicum
• Tijm

Hier zie je hoe je de ingrediënten kunt combineren:

Aziatisch geïnspireerde kip pasta met sojasaus

Sojasaus geeft een echte Aziatische smaak aan je kip pasta. Dit is een leuke verandering op gewone pasta. Je kunt het makkelijk aanpassen naar wat je lekker vindt.

Ingrediëntenlijst

Je hebt de volgende dingen nodig:

• 250g kipfilet
• 200g pasta naar keuze
• 2 el sojasaus
• 1 el olijfolie
• 1 ui, gesnipperd
• 2 teentjes knoflook, fijngehakt
• 1 el gember, fijngehakt
• verse koriander, gehakt (optioneel)

Stap-voor-stap bereidingswijze

Volg deze stappen om je pasta te maken:

1. Kook de pasta zoals op de verpakking staat.
2. Verhit de olijfolie en bak de kipfilet tot het gaar is.
3. Voeg de ui, knoflook, en gember toe en bak tot de ui glazig is.
4. Giet de sojasaus erbij en roer goed.
5. Voeg de pasta toe en meng goed.

Serveertips en variaties

Serveer de pasta warm. Voeg verse koriander toe als je wilt.

Je kunt andere groenten toevoegen, zoals paprika of broccoli.

Wokken voor extra smaak

Wokken geeft een lekkere rokerige smaak. Dit maakt de kip en groenten knapperig.

Vegetarische alternatieven

Voor vegetariërs kun je kipfilet vervangen door tofu of tempeh. Het recept blijft hetzelfde.

Pasta met kip en champignonroomsaus

Een romige champignonroomsaus maakt dit pasta met kip gerecht onweerstaanbaar. Het is een comfortfood gerecht. Je kunt het makkelijk aanpassen met verschillende champignonsoorten en ingrediënten.

Ingrediëntenlijst

• 250g pasta naar keuze
• 2 kipfilets
• 1 ui
• 2 tenen knoflook
• 200g champignons
• 200ml room
• 1 el boter
• 1 tl gedroogde tijm
• Zout en peper naar smaak
• Grana Padano kaas (optioneel)

Stap-voor-stap bereidingswijze

1. Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking.
2. Snij de kipfilets in stukken en bak ze in een pan met boter tot ze gaar zijn.
3. Voeg de gesneden ui en knoflook toe en bak tot de ui glazig is.
4. Voeg de champignons toe en bak tot ze hun vocht hebben afgegeven en beginnen te kleuren.
5. Giet de room erbij en laat de saus even inkoken.
6. Breng de saus op smaak met zout, peper en tijm.
7. Voeg de gare pasta en kip toe aan de saus en meng alles goed.

Serveertips en variaties

Serveer het gerecht met verse peterselie en geraspte Grana Padano kaas. Je kunt ook andere kaassoorten gebruiken, zoals Parmesan of Mozzarella.

Nederlandse champignonsoorten

Nederland heeft verschillende champignonsoorten die perfect zijn voor dit recept. Enkele opties zijn:

• Champignons
• Oesterzwammen
• Shiitake

Lactosevrije opties

Voor een lactosevrije versie kun je de room vervangen door een plantaardige alternatief. Denk aan amandelroom of sojasaus. Je kunt ook lactosevrije room gebruiken.

One-pot pasta met kip voor minimale afwas

Met onze one-pot pasta met kip recepten kun je minder afwas doen. Je maakt een hele maaltijd in één pan. Zo bespaar je tijd en moeite.

Ingrediëntenlijst

• 250g kipfilet
• 1 ui
• 2 teentjes knoflook
• 1 liter kippenbouillon
• 250g pasta
• 1 el olijfolie
• Zout en peper naar smaak
• Optioneel: verse kruiden zoals peterselie of basilicum

Stap-voor-stap bereidingswijze

1. Verhit de olijfolie in een grote pan en bak de kipfilet tot deze gaar is.
2. Voeg de gesnipperde ui en knoflook toe en bak tot de ui glazig is.
3. Giet de kippenbouillon erbij en breng aan de kook.
4. Voeg de pasta toe en kook volgens de pakjes instructies.
5. Breng op smaak met zout en peper.

Serveertips en variaties

Serveer de one-pot pasta met kip heet. Je kunt verse kruiden erbij doen. Voeg ook een scheutje room of geraspte kaas toe voor meer smaak.

Verschillende pastavormen gebruiken

Probeer verschillende pastavormen uit. Penne, fusilli, of farfalle zijn allemaal goed.

Restjes verwerken

Maak een lekkere salade met restjes one-pot pasta. Voeg er kruiden, olijfolie en een scheutje citroen aan toe.

Koude pasta salade met kip voor warme dagen

Voor een frisse maaltijd op warme dagen, probeer dan koude pasta salade met kip. Deze salade is heerlijk en makkelijk mee te nemen naar werk of op een picknick.

Ingrediëntenlijst

Om deze salade te maken, heb je de volgende dingen nodig:

• 250 gram pasta van je keuze
• 200 gram gare kipfilet, in kleine stukjes
• 1 komkommer, in dunne plakjes
• 1 rode paprika, in kleine stukjes
• 100 gram cherrytomaatjes, gehalveerd
• 50 gram zwarte olijven, zonder pit
• 2 eetlepels olijfolie
• 1 eetlepel witte wijnazijn
• 1 theelepel mosterd
• Zout en peper naar smaak
• Vers basilicumblad voor garnering

Stap-voor-stap bereidingswijze

Volg deze stappen om je salade te maken:

1. Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking. Giet af en laat volledig afkoelen.
2. Snijd de kipfilet, komkommer, paprika, cherrytomaatjes, en olijven in de gewenste vorm.
3. Maak de dressing door olijfolie, witte wijnazijn, en mosterd in een kleine kom te mengen. Breng op smaak met zout en peper.
4. Combineer de afgekoelde pasta, kip, groenten, en olijven in een grote kom.
5. Giet de dressing over de salade en meng goed.
6. Garneer met vers basilicumblad.

Serveertips en variaties

Je kunt deze salade op veel manieren serveren en variëren:

• Voeg geraspte wortel of courgette toe voor extra kleur en voedingsstoffen.
• Gebruik verschillende soorten pasta om de textuur te veranderen.
• Voeg een handvol rucola toe voor een pittige smaak.

Meenemen naar werk of picknick

Koude pasta salade met kip is ideaal om mee te nemen. Doe het in een luchtdichte container en houd het koel tot je het opeten.

Langer vers houden

Om de salade langer vers te houden, bewaar de dressing apart. Voeg die toe vlak voor je het gaat opeten. Bewaar de salade in de koelkast en eet het binnen een dag op.

Conclusie Pasta Recepten Kip

We hebben veel pasta recepten met kip bekeken. Van romige kip Alfredo pasta tot Mediterrane pasta met kip en tomaten. Deze snelle maaltijden zijn perfect voor drukke dagen. Ze zijn snel en gezond.

Je kunt kiezen uit pittige kip pesto pasta of klassieke spaghetti met kip. Er is altijd iets dat je smaak bevalt. Deze recepten zijn niet alleen lekker, maar ook makkelijk te maken. Zo geniet je snel van een voedzame maaltijd.

We hopen dat deze pasta recepten je inspireren. Ze helpen je om nieuwe maaltijden te proberen. Zo maak je je keuken rijk aan lekkere en gezonde snelle maaltijden. Probeer verschillende recepten uit en varieer met ingrediënten. Zo vind je je eigen favoriete combinaties.